Авторская психотерапевтическая программа
Екатерины парфеновой
Екатерины парфеновой
Работа с материнской фигурой
Отношение с матерью— это самые первые отношения в нашей жизни в которых мы формируем границы нашей личности, от того, какого качества были эти взаимоотношения будет зависеть самооценка человека и сценарий построения близких отношений.
Зачем работать с фигурой матери?
Эту тему называют базовой, поскольку отношения с фигурой матери закладывает психологический фундамент всей жизни человека:
- Мы приходим в этот мир через маму.
-
С рождения мы учимся у мамы близости, контакту, отношению к себе. Она показывает нам, как справляться с неудачами и тревогами, несбывшимися ожиданиями, утратами и горем.
- Мама – это человек, который определяет качество эмоциональной составляющей личности, той части, которая отвечает за удовлетворенность в любви и работе.
- От того, как сложились отношение с мамой, зависит наше понимание безопасности, свободы, самооценки.
- Привязанность к маме может быть здоровой, способствовать развитию, и негативной, удерживать взросление.
- Отношения с мамой отражаются на нашей способности доверять окружающему миру, любить и принимать любовь.
Выход на новое качество жизни, через исцеление пространства материнской фигуры
Психотерапия фигуры матери помогает построить здоровые отношения с собой и окружающими. Научится выбирать себя, освободится от страха отвержения и начать новую жизнь, полную любви к себе.
Кому нужна психотерапия материнской фигуры?
Психотерапия будет полезна тем, кто:
- Имеет проблемные отношения с собственной матерью во взрослом возрастеВ результате у вас много напряжения в отношениях, сложно принять решения и сделать свой выбор, если он входит в противоречие с матерью. Сложно чувствовать себя эмоционально взрослым человеком.
- Эмоционально зависим от других людейДля вас важна оценка, мнение и одобрение других людей. Вы тяжело переживаете критику и осуждение направленные в ваш адрес.
- Вынужден подстраиваться под окружение, ставя потребности других людей на первое местоНакапливая раздражение и недовольство, проживая как будто бы чужую жизнь. И как следствие, апатия, утрата радости, удовольствия, смысла жизни.
- Ощущает собственную плохость и никчёмность
- Находится в деструктивных, созависимых отношенияхВсе отношения с партером развиваются по похожему детско-родительскому сценарию, в которых много чувства вины, долженствований и взаимных претензий друг к другу.
- Все время выбирает не тех партнеровКаждый раз наступая на одни и те же грабли, чувствуя безвыходность изменить сценарий отношений.
- Помогает другим людям, спасает, выручает, но в ответ не получает того жеВ результате накапливается много обид и претензий к окружающему миру
- Хочет получать больше тепла от близкого человека, но этого не удается
- Много делает, и при этом испытывает ощущение, что все равно недостаточно
- Чувствует постоянную повышенную тревожностьВ случае тревоги вы сразу хватаетесь за сигарету, сладкое, алкоголь.
Материнская травма проявляется по разному, например:
- Вы не чувствовали достаточной любви и заботы в детстве, мамы всегда не хватало
- Вас ранит то, что мама никогда не принимала вас таким человеком, какой вы есть
- Вы никак не можете «отделиться» от чрезмерной маминой любви и ее контроля
- Вы любите маму, но общаться нормально не получается – на пустом месте возникают конфликты и ссоры
- Вы стараетесь быть хорошей дочерью (сыном), но все время чувствуете вину за то, что недостаточно заботитесь о матери
- Вы знаете, что мама многим пожертвовала ради вас, и теперь вы как будто все время что-то должны, но не знаете, как можно отдать этот долг, чтобы жить своей жизнью
- Вы стараетесь жить так, чтобы как можно меньше быть похожей на вашу мать, но замечаете, что во многом повторяете ее судьбу
- У вас есть большое чувство потери из-за того, что мама рано умерла/бросила вас
- Вам сложно выстроить границы в отношениях с мамой – она все время вмешивается в воспитание ваших детей, в вашу семейную жизнь
Пройдя психотерапию фигуры матери
- Выйдите из сценария деструктивных отношенийНаучитесь выбирать себя в отношениях
Строить доверительные близкие отношения со своим партером - Научитесь принимать себя
Относясь к себе с любовью и уважением, принимая свою индивидуальность - Освободитесь от эмоциональной зависимостиОсвободитесь от страха отвержения со стороны значимых людей
- Укрепите свою самооценкуНаучитесь оценивать себя сами, вне зависимости от того, что думают о вас окружающие
Какой результат вы получите?
Вы почувствуйте свободу и легкость, у вас уйдет напряжение, так как не нужно будет больше подстраиваться под ожидания других людей.
-
Вы сможете быть собой и смело себя предъявлять миру - Вы научитесь ставить себя на первое место, и попрощаетесь с ролью удобного для всех человека, без чувства вины
- Научитесь жить без навязанных долженствования и свободными от чувства вины, что не соответствуете чужим ожиданиям
- Вы научитесь смело говорить ДА, когда хотите сказать ДА и НЕТ, когда, хотите отказать
- Вы сможете спокойно воспринимать критику и негативную оценку от других людей
- Вы научитесь управлять своей жизнью, а не плыть по течению привычного сценария
- Вы научитесь строить счастливые близкие отношения, устанавливая здоровые личные границы
- Вы укрепите внутреннюю опору, научитесь давать себе поддержку и выдерживать напряжение и тревогу от состояния неопределенности
Пора cказать "ДА"
легкости, радости, счастью и удовольствию в своей жизни
легкости, радости, счастью и удовольствию в своей жизни
Что нужно сделать, чтобы пройти программу
Вы записываетесь на бесплатную диагностическую консультацию
Еженедельно посещаете сессии с психологом
Психосинтез
Арт - терапия
Телесные практики
Медитации
Арт - терапия
Телесные практики
Медитации
Получаете домашние задания
Обязательная часть для успешной психотерапии
Получаете бонусы после каждой сессии
Книги по теме сессии
Медитации
Гайды
Тесты
Медитации
Гайды
Тесты
Программа психотерапии
Время прохождения программы определяется индивидуально
в среднем 6-8 месяцев
в среднем 6-8 месяцев
Отзывы участников программы
- Я научилась принимать себя и строить здоровые отношения с партнёром. Больше не боюсь отвержения, чувствую себя уверенно и свободно.АннаОсвободилась от страха отвержения и зависимого поведения
- Работа с материнской фигурой помогла мне осознать ценность собственных чувств и потребностей. Теперь я могу быть собой и наслаждаться жизнью без страха осуждения.СергейНаучился принимать свои чувства и потребности
- Благодаря исцелению пространства материнской фигуры, я почувствовала себя значимой и любимой. Ушло напряжение, связанное с необходимостью подстраиваться под ожидания других людей.ЕленаНашла в себе любовь и научилась ценить себя
- Раньше я постоянно старалась угодить другим, забывая о своих интересах. Теперь я умею быть собой и получать удовольствие от жизни.ОксанаОбрела внутреннюю свободу и научилась быть собой
